Cuando una baja de peso no incluye mantención o aumento de masa muscular, los resultados suelen ser temporales y, en muchos casos, contraproducentes.
La pérdida excesiva de músculo puede provocar:
• Disminución del metabolismo basal
• Menor fuerza y estabilidad articular
• Mayor fatiga en actividades diarias
• Mayor probabilidad de recuperar el peso perdido
El músculo no solo cumple una función estética.
Es un tejido metabólicamente activo, clave para el control del peso, la movilidad y la salud a largo plazo.
Por eso, una intervención efectiva no se basa solo en “bajar kilos”, sino en mejorar la composición corporal:
reducir grasa mientras se protege o desarrolla masa muscular.
En Lipogym trabajamos desde la evaluación, para definir un plan acorde a tu cuerpo, tu estado físico y tus objetivos reales.
📋 Bajar de peso sin estrategia es retroceder.
📲 Agenda tu evaluación y trabaja con criterio clínico.
