Agenda Una Hora
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El problema
¿Qué sucede?
Si has pasado más de 25 años te habrás dado cuenta que cada vez cuesta más quemar esos kilos que sobran. Esto se debe a que el metabolismo se enlentece con el paso de los años, algo que es totalmente natural y biológico.
Nuestros hábitos pueden tener un efecto negativo o positivo sobre la aceleración de nuestro metabolismo.
Metabolismo brevemente:
Definiendo el asunto
Es una serie de reacciones que suceden en las células de nuestro cuerpo y que convierten los alimentos en energía. Esta energía es utilizada para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer.
Después de ingerirlos, nuestro sistema digestivo utiliza enzimas para:
- Degradar las proteínas en aminoácidos
- Convertir las grasas en ácidos grasos
- Transformar los hidratos de carbono en azúcares simples como la glucosa.
5 Hábitos para
Acelerar tu Metabolismo
Como ya has leído, nuestros hábitos influyen mucho en la aceleración de nuestro metabolismo. A continuación te dejamos una serie de recomendaciones que podrían ayudarte a acelerarlo:
Hábito 1
Ejercicios Anaeróbicos
Te permitirá desarrollar músculos, los cuales son quemadores naturales de energía.
Hábito 2
Ejercicios Aeróbicos
Al realizar estos ejercicios nuestro metabolismo está en activación permanente.
Hábito 3
Tomar Más Agua
Beber agua aumenta el gasto de energía por lo tanto acelera el metabolismo a través del proceso de termogénesis.
Hábito 4
Consumir Más Proteína
El cuerpo consume mayor cantidad de calorías para procesar las proteínas.
Hábito 5
Comida en Pequeñas Porciones Diarias
Distribuir comidas durante el día puede evitar tener hambre intensa y por lo tanto comer en exceso.
Bonus
No Saltarse los Tiempos de Comida
Al saltarse los tiempos de comida se engaña al proceso de obtención de energía, haciéndole creer al cuerpo que entramos en un período de hambruna, por lo cual el metabolismo disminuye.
En nuestra clínica te ayudamos a adquirir estos y otros hábitos más, además de ayudarte a disminuir de peso y/o tonificar tu cuerpo de la manera que buscas. Agenda una hora y da el primer paso al cambio que buscas.
Nuestra Solución
¿Qué ofrecemos?
Somos expertos en tratamientos corporales reductivos, control de peso y lipoescultura sin cirugía con una trayectoria de más de 8 años, dónde nuestra principal prioridad siempre ha sido que nuestros pacientes obtengan resultados.
Pilares Fundamentales de Nuestros Tratamientos
Tecnología Efectiva en la Quema de Grasa
Pautas de Alimentación Personalizadas
Actividad Física Bajo Supervisión Especializada
Todos nuestros pacientes son evaluados y atendidos con tecnología certificada de punta y atendidos con tratamientos personalizados, asesoría nutricional y seguimiento y control objetivo de resultados, lo que nos garantiza que cada paciente logre lo que desea.
Pilares Fundamentales de Nuestros Tratamientos
Tecnología Efectiva en la Quema de Grasa
Pautas de Alimentación Personalizadas
Actividad Física Bajo Supervisión Especializada
Testimonios
¿Qué han dicho nuestros pacientes?
Patricio Recio
Jefe Zonal Restaurantes
Bajé el equivalente a una talla de ropa. Estoy super contento, lo recomiendo un 100%. Vengan porque la atención es espectacular.
Muchos pacientes como Patricio han confiado en nuestros tratamientos con más de 8 años de desarrollo.
Atrévete a dar el primer paso:
Daniela Garrido
Profesora de Inglés
Gracias a Lipogym logré reducir 10 kilos. Lo recomiendo un 100% porque es lo mejor que me ha pasado en la vida.
Muchos pacientes como Daniela han confiado en nuestros tratamientos con más de 8 años de desarrollo.
Atrévete a dar el primer paso:
José Luis Veas
Ingeniero Civil Industrial
Luego de realizar el tratamiento yo reduje prácticamente 2 tallas. Camisas que no me quedaban hace bastante tiempo, ahora ya me quedan sueltas. Por eso yo recomiendo al 100% este tratamiento.
Muchos pacientes como José Luis han confiado en nuestros tratamientos con más de 8 años de desarrollo.
Atrévete a dar el primer paso:
Gabriela Mundaca
Estudiante de Medicina
Llegué a pesar 23 kilos menos, estoy más feliz y he cambiado mis hábitos, por esto y mucho más agradezco de todo corazón a Lipogym, hacen ameno todo el proceso de bajar de peso.
Muchos pacientes como Gabriela han confiado en nuestros tratamientos con más de 8 años de desarrollo.
Atrévete a dar el primer paso: